Weißer Text auf orangefarbenem Hintergrund: "Über die Sinne & den Körper zu deinem authentischen Selbst!"

Schön, dass du zu mir gefunden hast! Ich bin Pascale – Psychologin, Aromatherapeutin und Yogalehrerin.

Gemeinsam entdecken wir deinen Weg zu innerem Wachstum und Balance.

Junge Frau mit Hut lächelt am Strand in der Sonne, umgeben von Dünen und Gras, blauer Himmel im Hintergrund.

Aktuelles Angebot

  • Frauenkreis Sisterflow

    Frauenkreis Sisterflow

    Der Sisterflow Frauenkreis ist ein liebevoller Raum, in dem du dich selbst spüren, zur Ruhe kommen und dich in achtsamer Gemeinschaft mit anderen Frauen verbinden kannst. Hier darfst du ganz du selbst sein – getragen von Vertrauen, Wertschätzung und tiefer Verbundenheit. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Ort für Austausch, Inspiration und Urkraft.

    Der Frauenkreis Sisterflow findet in Freiburg statt.

    Kontaktiere mich gerne für mehr Infos!

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  • Psychologische Beratung

    Du wünscht dir, mehr mit dir in Kontakt zu sein?

    Individuelle psychologische Beratung für mehr Klarheit, innere Balance und persönliches Wachstum. Ich begleite dich einfühlsam bei Stress, Ängsten, Lebenskrisen und persönlichen Herausforderungen – für mehr Wohlbefinden, Achtsamkeit und Lebensqualität.

    Auf Wunsch biete ich eine ganzheitliche Begleitung mit Aromatherapie und Yoga an.

    Termin nach Absprache

    Termin anfragen

  • Selbstwirksam zyklisch Leben

    Weitere Infos folgen bald!

    Lerne Dich mit den wertvollen Ressourcen aus der Natur in deinen Zyklusphasen bewusst zu unterstützen und achtsam mit deinen Zyklusphase zu leben.

  • Achtsamkeitskurs Oase der Ruhe

    Oase der Ruhe – Kurs für Achtsamkeit

    Oase der Ruhe – Raum für Achtsamkeit, innere Balance, Selbstfürsorge & Gemeinschaft

    Mit „Oase der Ruhe“ bieten wir dir einen gemütlichen Ort, in der wir wissenschaftlich fundierte Methoden anwenden, um gezielt Stress abzubauen und innere Stabilität aufzubauen. Unsere offenen Stunden bieten eine niedrigschwellige Möglichkeit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren.

    Erfahre mehr
  • Aromaberatung für mehr Wohlbefinden

    Aromaberatung für dein Wohlbefinden

    Deine individuelle Aromaberatung für mehr Wohlbefinden und innere Balance. Erfahre, welche ätherischen Öle und Aroma-Anwendungen dich bei Stress, Entspannung oder emotionaler Balance unterstützen können – abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse.

    Termine nach Absprache.

    Termin anfragen
  • Persönliche Yogastunde

    Deine individuelle Yoga Begleitung

    Ganzheitliche Yoga-Begleitung in Freiburg oder in deinem Zuhause – ein Raum nur für dich. In liebevoller und achtsamer Atmosphäre unterstütze ich dich dabei, deine Yoga-Praxis zu vertiefen oder persönliche sowie psychologische Themen sanft zu integrieren. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und dich mit deinem Körper und deiner Seele verbinden kannst.

    Termin auf Anfrage.

    Termin anfragen

“Die Beziehung zu dir Selbst ist die Wichtigste in deinem Leben.”

Die drei Säulen

Braunglasfläschchen und Eukalyptusblätter auf grauem Hintergrund.

Aroma

Person macht Yoga auf einem Felsen in einer Ein-Bein-gestreckten Haltung.

Yoga

Doppelbelichtung einer Personensilhouette mit Sonnenaufgang und Wasser im Hintergrund.

Psychologische Beratung

Text: "mental health matters" in roter Schrift auf beige Hintergrund, eingeschlossen von einem braunen Rahmen.

Neues aus der Wissenschaft

Spannende Erkenntnisse aus der Aromatherapie, Yoga und Psychologie rund um mentale Gesundheit.

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Kennst du dieses zarte, leise Gefühl in dir, das sagt: „Da lang.“ – obwohl der Kopf noch zweifelt? Diese Stimme ist deine Intuition. Und sie wird klarer, je mehr du ihr Raum gibst. Hier sind ein paar Inspirationen, die mich a
Manchmal liegt die Klarheit in einem einzigen Satz. Was sagt deine innere Stimme dir heute? #klarheit #journaling #innerestimme #fragdichselbst #reflektion #intuition
Sich selbst wieder zu spüren beginnt in kleinen Momenten ❊ Was hilft dir, mit dir selbst in Kontakt zu kommen? Lass es mich wissen! Kleider Reminder, unser Achtsamkeitskurs startet heute Abend um 19h30. Tickets auf Spendenbasis und über
„Ich habe mich irgendwie verloren“ – oder doch nicht? Fast jede*r hat diesen Satz schon einmal gesagt oder gedacht: „Ich habe mich verloren.“ Es fühlt sich an, als hätte man den Kontakt zu sich selbst, zu den e
Kennst du das Gefühl, dass du dich manchmal selbst nicht richtig spürst? Dass du dich anpasst, funktionierst oder Erwartungen erfüllst - aber nicht wirklich DU bist? Meistens haben wir gelernt einen Teil von uns zu verstecken, aus Ang
Erschaffe dir Raum zu fühlen, dich zu regulieren und dich vom hektischen Alltag zu erholen. Dir fällt es schwer, diesen Raum zu gestalten? Dann laden wir dich von Herzen zu unserem wöchentlichen Achtsamkeitskurs ‚Oase der Ruhe&
Hi, ich bin Pascale – schön, dass du hier bist! Hier noch ein paar random facts über mich: ❊ mein Schutzwesen ist gerade ein Drachen mit lila-grün-schimmernden Schuppen ❊ ich mache gerade eine Weiterbildung im Focusing ❊ ich l
🌿 Von Kalika zu Authentic Bloom – warum dieser Wandel? Manchmal spüren wir, dass eine Veränderung ansteht. Dass wir aus etwas herausgewachsen sind und etwas Neues entstehen möchte. Genau so fühlte es sich für mich mit