Stressbedingte Beschwerden, Erschöpfung und innere Unruhe nehmen stetig zu. Immer mehr Menschen suchen nach effektiven Wegen, um ihre Selbstregulation und Resilienz zu stärken.
Mit „Oase der Ruhe“ bieten wir dir einen gemütlichen Ort, in der wir wissenschaftlich fundierte Methoden anwenden, um gezielt Stress abzubauen und innere Stabilität aufzubauen. Unsere offenen Stunden bieten eine niedrigschwellige Möglichkeit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren.
Immer montags, 19:30 bis 21:00
Kursstart: 10.03.2025

Achtsamkeitspraxis Freiburg, Kartäuserstraße 61
30 €
15 € für Studierende

Der Sisterflow Frauenkreis ist ein liebevoller Raum, in dem du dich selbst spüren, zur Ruhe kommen und dich in achtsamer Gemeinschaft mit anderen Frauen verbinden kannst. Hier darfst du ganz du selbst sein – getragen von Vertrauen, Wertschätzung und tiefer Verbundenheit. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Ort für Austausch, Inspiration und Urkraft.
Immer der letzte Sonntag im Monat, Uhrzeit und Location wird einige Wochen in einer gemeinsamen Gruppe bekannt gegeben.
20 bis 30 € (auf Basis der Selbsteinschätzung)