wild & connected -

“Deep Dive Kurs”

  • Ein Leben im Rhythmus des eigenen Körpers.

    Ein Leben in Verbindung mit der Natur.

    Ein Leben in Schwesternschaft.

    Mit wild & connected begleiten wir Frauen* auf dem Weg zu einem selbstwirksamen, zyklischen Leben – voller Wissen, Intuition und ungezähmter Wildheit.

    Deep Dive Kurs: Ein intensives Gruppenprogramm über mehrere Monate

    • Zykluswissen in Verbindung mit den Jahreszeiten

    • Körperwahrnehmung, Selbstfürsorge & Achtsamkeit

    • Kräuterheilkunde: Tees, Tinkturen, Salben, Aromatherapie

    • Praxis: Kräuterwanderung, eigene Zubereitungen

    • Workbook, Reflexionsfragen, Zyklusbezug

    • Feste Gruppe – Raum für Austausch & Schwesternschaft

  • Kursstart 20. & 21. September 2025

    5-Monate Deep Dive Kurs mit monatlichen Wochenendterminen.

wild & connected -

Wildkräuter-Wanderung

  • Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt der Wildkräuter – achtsam, naturverbunden und im Rhythmus mit unserem Zyklus.

    Bei dieser Wildkräuter-Wanderung lernst du, welche heimischen Pflanzen Frauen* seit Jahrhunderten in ihren Zyklusphasen begleiten: ob stärkend in der Menstruation, ausgleichend in der Lutealphase oder unterstützend für den Eisprung. Wir erkunden die Wirkung ausgewählter Kräuter auf Körper, Stimmung und Hormonbalance – direkt vor unserer Haustür.

    Im Anschluss stellen wir gemeinsam eine individuelle Urtinktur her, die dich auf deinem persönlichen Weg begleiten darf – abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Zyklusphase.

    Dieses Event ist für dich, wenn du dir mehr Verbindung zu deinem Körper wünschst, dein Zykluswissen vertiefen möchtest und Lust hast, die Kraft der Natur auf ganz neue Weise zu entdecken.

  • Sonntag 15. Juni 2025

    10-14h

    Treffpunkt in Littenweiler

Minimalistisches Design mit rosa und weißem Halbkreis. Oben steht "Oase der Ruhe". In der Mitte ein goldener Kreis. Unten der Text: "Raum für Achtsamkeit, innere Balance, Selbstfürsorge & Gemeinschaft".

Achtsamkeitskurs -
Oase der Ruhe

  • Stressbedingte Beschwerden, Erschöpfung und innere Unruhe nehmen stetig zu. Immer mehr Menschen suchen nach effektiven Wegen, um ihre Selbstregulation und Resilienz zu stärken.

    Mit „Oase der Ruhe“ bieten wir dir einen gemütlichen Ort, in der wir wissenschaftlich fundierte Methoden anwenden, um gezielt Stress abzubauen und innere Stabilität aufzubauen. Unsere offenen Stunden bieten eine niedrigschwellige Möglichkeit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren.

  • Immer montags, 19:30 bis 21:00
    Kursstart: 10.03.2025


    Achtsamkeitspraxis Freiburg, Kartäuserstraße 61

  • 30 €
    15 € für Studierende

Logo einer meditierenden Person mit Schriftzug "Frauenkreis" auf rosa Hintergrund.

Frauenkreis Sisterflow

  • Der Sisterflow Frauenkreis ist ein liebevoller Raum, in dem du dich selbst spüren, zur Ruhe kommen und dich in achtsamer Gemeinschaft mit anderen Frauen verbinden kannst. Hier darfst du ganz du selbst sein – getragen von Vertrauen, Wertschätzung und tiefer Verbundenheit. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Ort für Austausch, Inspiration und Urkraft.

  • Immer der letzte Sonntag im Monat, Uhrzeit und Location wird einige Wochen in einer gemeinsamen Gruppe bekannt gegeben.

  • 20 bis 30 € (auf Basis der Selbsteinschätzung)